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クッキングレシピ

クッキングレシピ
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レシピイメージ
カトラリー 海鮮ロールキャベツ
海鮮ロールキャベツ
材料
 (4人分)
 生エビ
100g
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 ホタテ貝(小粒)
100g
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 白身魚
50g
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キャベツ
8枚
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片栗粉
小さじ2
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(A)


片栗粉大さじ2
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パン粉
大さじ3
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塩・こしょう
各小さじ1
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かつおだし 小さじ1
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(B)


300cc
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しょうゆ・砂糖
各大さじ2
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白ワイン
大さじ2
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白だし
大さじ1
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みりん
小さじ2
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作り方

(1)キャベツは芯をそぎ取り、熱湯に塩少々を入れてゆで、水気を取る。
(2)生エビは背わたを取り、細かく刻む。ホタテ貝は貝紐を取って刻み、貝紐はみじん切りにする。白身魚は細かく切る。(B)を混ぜる。
(3)貝紐を除いた(2)をプロセッサーに入れ、よく挽く。ボールに移し、(A)と貝紐を加えて練り合わせ、等分する。
(4)(1)を広げ、手前に(3) を置き、しっかりと包んで楊枝で止める。
(5)鍋に(4)を並べ(B)を注ぎ入れ、中火で煮る。仕上げに、片栗粉小さじ2を大さじ1の水で溶き、まわしかけ、とろみをつける。

 

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