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クッキングレシピ
揚げ魚とポテトのカレー風味
(4人分)
魚切り身
3切れ
ジャガイモ
450g
干しシイタケ
6枚
赤ピーマン
0.5個
みじんネギ
適宜
片栗粉
適宜
揚げ油
少々
味塩
大さじ1
(A)ドレッシング
サラダ油
小さじ1
ニンニクみじん切り
小さじ2
タマネギみじん切り
0.5個
(B)ドレッシング
水
大さじ2
酢
150cc
カレー粉
大さじ1.5
しょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ1
(1)
魚は2cm位の斜め切りにして、味塩をまぶしておく。
(2)
ジャガイモは皮をむき、長さ5cmの棒状に切り、塩水に7~8分つけてからザルにあげる。水気を十分にふきとり、きつね色に揚げる。シイタケは軸を切り取り、細く切ってサッと揚げる。赤ピーマンは粗いせん切りにしてサッと揚げる。
(3)
(A)
を炒め、
(B)
と混ぜ合わせる。
(4)
(1)
の魚に片栗粉をまぶして揚げる。
(2)
を全部混ぜ、器に盛り、
(3)
をまわしかけてみじんネギを散らす。
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