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クッキングレシピ

クッキングレシピ
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レシピイメージ
カトラリー ブロッコリーの黄味酢和え
ブロッコリーと黄味酢和え
材料
 (4人分)
 ブロッコリー100g
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 生シイタケ5枚
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 生イカ50g
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味塩
小さじ1
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コショウ小さじ1.5
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オリーブオイル
大さじ2
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卵黄
2個分
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(あれば)柿
100g
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(A)



大さじ4
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砂糖
大さじ2
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小さじ1
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だし汁大さじ2
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片栗粉
大さじ1
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作り方

(1)ブロッコリーは小房に分けゆでて冷ます。生シイタケは軸をとり、5㎜幅に切ってサッと湯通しする。イカは皮をむき、3枚に切ってカノコ状に包丁で切り目を入れ、サッとゆでてから食べやすい大きさに切る。ブロッコリー、シイタケ、イカに味塩、コショウをまぶす。
(2)(A)を合わせて鍋に入れ、火にかけてとろみをつけ冷やす。
(3)(2)が冷めたら卵黄とオリーブオイルを加え、練り合わせる。
(4)(1)(3)を加えて和える。
(5)皿に盛り、柿を彩りよく飾る。

 

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