清水の恵まれた自然とともに地域をはぐくむ JAしみず

このコンテンツを閲覧する為には、Adobe Flash Player 8 以上が必要です。


Adobe Flash playerをダウンロードする

トップページ > お役立ち情報 > COOKINGレシピ>サトイモの油揚げ巻き

クッキングレシピ

クッキングレシピ
spacer
 
レシピイメージ
カトラリー サトイモの油揚げ巻き
サトイモの油揚げ巻き
材料


サトイモ
300g
罫線
 白ネギ
1本
罫線
 干しシイタケ
6枚
罫線
 ベーコン
6枚
罫線

のり
4枚
罫線
 サラダ油
大さじ1
罫線
 レタス
適宜
罫線
 油揚げ
8枚
罫線
 ダイコン10cm
罫線
 (A)
 
罫線
 しょうゆ
大さじ2
罫線
 砂糖大さじ1
罫線
 みりん
大さじ1
罫線
 白だし
小さじ1
罫線
 
100cc
罫線

(B)
罫線

鶏がらスープの素大さじ1
罫線

味塩
小さじ1
罫線

(C)

罫線

ポン酢
50cc
罫線

白だし
小さじ1
罫線

みりん少々
罫線


 
作り方

(1)サトイモはきれいに洗ってやわらかくゆで、皮をむいてつぶす。白ネギは縦4ツ割りにしてみじん切りにする。干しシイタケは水に戻して細かく切る。ベーコンは細く切る。のりは縦半分に切る。
(2)油揚げは1片を残して切り開き、湯通しする。水気を取って広げたまま、(A)で味付けをする。油揚げを切った残りは細かく切る。
(3)(1)(B)と細かく切った油揚げをよく混ぜ合わせて等分し、油揚げの幅の棒状にまとめてのりで巻く。これを(2)で巻いてようじで留める。
(4)フライパンにサラダ油を熱して(3)の上下をこんがり焼く。
(5)ダイコンおろしを作り、水気を切って(C)と合わせる。
(6)皿にレタスを敷き(4)を食べやすい大きさに切って盛り(5)をかける。



ページの先頭へ戻る